15 Best Home Remedies
Sa paglapit ng tag-init, malapit nang makuha marami mas mainit sa labas. Kung naghahanda kasama ang pinakamahusay na mga sunscreens ay hindi pa top-of-mind para sa iyo, dapat. Pagkatapos ng lahat, kung mayroong sinumang naniniwala sa isang mabisang pamumuhay ng SPF, ito ay si Ree Drummond. Nagkaroon siya ng pagkatakot sa kanser sa balat sa kanyang 30s at ngayon ay inuuna ang pagsusuot ang kanyang paboritong sunscreen sa lahat ng oras. Habang ang mga sintomas ng sunog ng araw ay maaaring magkakaiba sa kalubhaan, ang pagkuha ng isa ay hindi kailanman pakiramdam magaling — kaya't ang mga remedyo sa bahay para sa sunog ng araw ay mahalaga upang gamutin ito sa lalong madaling panahon.
Bilang paalala, ang banayad na sunburns ay maaaring maging sanhi ng kulay-rosas na kulay ng balat, samantalang ang katamtamang pagkasunog ay maaaring magresulta sa pamumula at kakulangan sa ginhawa. Ang mas seryosong mga sunog ay may mga paltos at kahit pagduduwal, sakit ng ulo, lagnat, at panginginig. Mayroong isang pangkat ng mga remedyo sa bahay doon, ngunit nakipag-usap kami sa dalawang dermatologist-si Dr. Misty Caudell, direktor ng medikal at tagapagtatag ng Georgia Skin Center , at Dr. Neil Sadick, tagapagtatag at pangulo ng Sadick Dermatology — Upang masira ang isang listahan ng mga rekomendasyon na maaari mong pagkatiwalaan. Sa pamamagitan ng madaling mga paggamot sa DIY tulad ng mga paliguan na nakabatay sa oatmeal at mga cool na compress, gugustuhin mong panatilihin ang mga simple at mabisang remedyo sa bahay para sa mga sunog sa iyong likod na bulsa sa buong tag-araw. Habang nandito ka, baka gusto mo ring suriin ang mga pagkakaiba sa pagitan mga mineral at kemikal na sunscreens upang piliin kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo.
Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba
Getty Images Isawsaw at hayaang magbabad ang iyong balat. Muli, huwag labis-labis - 15 o 20 minuto ang magbibigay ng sapat na kaluwagan. Inirekomenda ni Dr. Sadick ang isang paliguan na nakabatay sa oatmeal, na maaaring magbigay ng mga benepisyo na laban sa pamamaga.
Getty Images Maaari mo ring i-douse ang iyong sunog sa gatas upang mabawasan ang pamamaga. Ang gatas ay mayroon ding mga katangian ng lactic acid na makakatulong na alisin ang mga patay na selula ng balat. Tip sa lunas ng Pro: Grab isang galon mula mismo sa ref upang malamig kapag nag-apply ka.
Getty Images Matapos linisin ang iyong balat, maglagay ng moisturizer upang mapanatili ang hydrated sa lugar sa paligid ng iyong sunburn. Kung maaari, pumili ng walang pabango moisturizers na may SPF . Kung ang iyong mukha ay sunog ng araw, inirekomenda ni Dr. Caudell ang isang hindi tinatanggap na moisturizer para sa balat na madaling kapitan ng acne.
kung gaano katagal ang luto na manok mabuti para sa refrigerator
Getty Images Pumili ng isang moisturizer sa katawan na may aloe vera — na naglalaman ng mga kemikal na compound na anti-namumula, nagtataguyod ng paggaling, at nagpapagaan ng sakit-o pumili ng isang gel na naglalaman ng isang mas mataas na konsentrasyon ng maaasahang sunburn soother. Ang mga lotion o cream na may aloe vera o toyo ay partikular na nakapapawi, sabi ni Dr. Caudell. Iwasan ang mga produktong may petrolatum o pamahid, dahil ang mga ito ay masyadong mabigat at maaaring bitagin ang init ng pagkasunog.
Getty Images Habang nagtatakda ang iyong moisturizer, magtapon ng maluwag na sweatshirt o humakbang sa isang pares ng sobrang laki ng mga pawis. Bibigyan nila ang iyong silid sa balat upang huminga at protektahan laban sa pangangati.
Getty Images Iwasang maglagay ng isang ice pack nang direkta sa balat. Sa halip, gumawa ng isang cool na compress-perpekto na may itim na tsaa, suka, o yogurt. Alam ng karamihan sa mga pasyente ang tungkol sa mga ito, ngunit sa palagay nila ay kwento ng mga matandang asawa, sinabi ni Dr. Sadick. Hindi sila — aktwal na epektibo sila sa pagbawas ng pamamaga at pagpapanumbalik ng temperatura ng balat.
Getty Images Inirekumenda ni Dr. Caudell ang paglalapat ng hydrocortisone isang-porsyento na cream upang makatulong sa pamamaga sa mas malambot na mga lugar. Iwasan ang mga produkto ng sunburn relief na naglalaman ng mga sangkap na nagtatapos sa 'caine,' dahil ang ilang mga tao ay alerdye sa benzocaine, sinabi niya.
kahulugan ng black butterfly
Getty Images Habang nagpapagaling ang iyong balat, tandaan na uminom ng maraming tubig. Habang hindi nito pipigilan ang sunog ng araw, mapapanatili nitong hydrated ang iyong katawan habang ang apektadong lugar ay nasa mode na pagbawi.
Getty Images Kahit na masigasig ka tungkol sa SPF, sinabi ni Dr. Caudell na ang ilang mga karaniwang iniresetang gamot tulad ng antibiotics, diuretics, gamot sa presyon ng dugo, at iba pa ay maaaring gawing mas madaling kapitan ng sunog ang balat. Humingi ng lilim hangga't maaari at iwasan ang pagkakalantad ng araw sa pagitan ng mga oras ng 10 at 2, sinabi niya. Gawin ang iyong pagsasaliksik at bigyan ng kasangkapan ang iyong panlabas na puwang na may mga functional shade shade sa mga telang hindi lumalaban sa UV tulad ng Sunbrella, na kinilala din ng third-party mula sa Skin Cancer Foundation.
Getty Images Maniwala ka man o hindi, sinabi ni Dr. Caudell na direktang pakikipag-ugnay sa katas ng ilang prutas at gulay — tulad ng limes, igos, kintsay, at perehil-maaari ding gawing mas sensitibo ang iyong balat sa araw. Hindi kailanman isang masamang ideya na magtapon ng isang sumbrero o salaming pang-araw para sa labis na proteksyon.
Getty Images Ang mga pandagdag ay maaari ring magbigay ng pangmatagalang proteksyon. Ang isang suplemento ng antioxidant na tinatawag na Heliocare ay maaari ring labanan ang mga libreng radical na nabuo ng UV rays, sinabi ni Dr. Sadick. Sa paglipas ng panahon, mapipigilan nito ang pinsala ng araw at dagdagan ang pagpapaubaya sa pagkakalantad sa araw.
Getty Images Maliban sa lunas sa sakit, ang ilang mga remedyo sa bahay ay maaaring hindi sapat upang gamutin nang maayos ang isang malubhang sunog ng araw. Maaaring kailanganin mong uminom ng mga gamot na laban sa pamamaga at maglagay ng mga pangkasalukuyan na steroid. Anumang bagay na lampas na ay nangangailangan ng isang pagbisita sa emergency room at tamang pamamahala upang maiwasan ang impeksyon at iba pang mga komplikasyon, sinabi ni Dr. Sadick.
Sumasang-ayon si Dr. Caudell. Inirekomenda niya ang pagtawag sa iyong doktor kung mayroon kang mga paltos na nakakaapekto sa isang malaking lugar — halimbawa, ang buong likod-o kung ang iba pang mga sintomas ay nabuo tulad ng pagduwal, sakit ng ulo, lagnat, o panginginig, sinabi niya.
Ang nilalamang ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito upang matulungan ang mga gumagamit na ibigay ang kanilang mga email address. Maaari kang makahanap ng karagdagang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa piano.io Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba
