Spinach With Garlic Chips
Isa sa mga paborito kong paraan upang mabawasan ang sariwang spinach. Hindi ito makakakuha ng mas mabilis, madali, at masarap kaysa dito! Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba Mga Yield:4ihahatid Binigay na oras para makapag ayos:0oras5mga minuto Oras ng pagluluto:0oras5mga minuto Kabuuang Oras:0oras10mga minuto Mga sangkap5 sibuyas Bawang, Peeled At Hiniwa ng Napakapayat 3 kutsara Langis ng oliba dalawa mga pakete (6 Oz bawat Package) Baby Spinach 1/2 tsp Kosher Asin Sariwang Ground Black PepperAng module ng pamimili ng sangkap na ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito. Maaari kang makahanap ng higit pang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa kanilang web site. Mga Direksyon Ibuhos ang langis ng oliba sa isang malaking kawali at magdagdag ng mga hiwa ng bawang. I-on ang kalan sa katamtamang-mababang init at payagan ang bawang at langis na magkasamang uminit. Panoorin ang bawang at pukawin upang lumiko habang nagsisimula itong mag-bubble. Alisin mula sa langis na may isang slotted spoon sa sandaling ito ay ginintuang kayumanggi; huwag payagan na masunog. Patuyuin sa isang plato na may linya na tuwalya. Ibuhos ang kalahati ng langis sa isang lalagyan at itabi. Magdagdag ng isang bag ng spinach sa kawali. Agad na simulan ang pag-on nang marahan sa isang kutsara. Ang spinach ay kaagad na magsisimulang kumalas. Magluto at pukawin lamang para sa isang minuto, pagdaragdag ng asin at paminta sa panlasa. Alisin ang spinach sa isang plato. Magdagdag ng natitirang langis (ang langis na iyong ibinuhos mula sa kawali) at idagdag ang natitirang spinach. Ulitin ang proseso ng pagluluto.
Paghatid kaagad ng spinach (dapat pa rin itong bahagyang al dente / crisp) na may mga chips ng bawang na iwiwisik sa itaas. Banal!
Naging mahilig ako sa spinach hangga't maaari kong matandaan, at kukunin ko ito gayunpaman makuha ko ito: hindi luto, sa isang malaking salad na puno ng bacon, matapang na pinakuluang itlog, at mga caramelized na pulang sibuyas (tingnan ang resipe dito ), sa isang cream sauce, hinahain sa tabi ng isang makatas na steak (tingnan ang resipe dito; ipasok sa iyong sariling peligro), o bilang mga gulay sa isang inihaw na sandwich ng manok (resipe dito.)
Ang spinach, para sa iyo na nagbibigay pansin sa mga naturang bagay, ay isang mayamang mapagkukunan ng bitamina A, bitamina C, bitamina E, bitamina K, magnesiyo, mangganeso, folate, betaine, iron, bitamina B2, kaltsyum, potasa, bitamina B6, folic acid, tanso, protina, posporus, sink, niacin, siliniyum at omega-3 fatty acid. Ngunit para sa isang bagay na puno ng nutritive na halaga, sa palagay ko ito ay isa sa mga pinaka masarap na pagkain doon.
Tawagin mo na lang akong Popeye. Ngunit nang walang napakalaking mga braso. At ang mga tattoo. At ang payat na kasintahan.
Gayundin, sa halip na ibuhos ang spinach mula sa isang lata na diretso sa aking bibig, mas gusto kong i-prito ito nang napakabilis, pagkatapos ay iwisik ito ng mga gintong chips ng bawang.
Paano mo gusto ang KANILANG mga mansanas, Popeye?
Narito ang kailangan mo.
mga lugar na makakainan sa araw ng pasko
Hindi ako malaki sa lettuce-in-a-bag, ngunit gusto ko ang baby spinach sa isang bag! Ang lahat ay hugasan at handa nang puntahan, at kadalasang talagang maganda at maayos ang kalagayan. Ngunit narito ang isang bagay na dapat mong maunawaan: spinach, kapag igisa, MUMIKIT. Kaya't ang katotohanan na hinihiling ko sa iyo na bumili ng dalawang bag ng litsugas para sa apat na servings ay hindi dapat mag-alarma sa iyo.
mabigat na cream laban sa mabigat na whipping cream
Kailangan mo rin ng langis ng oliba. Walang mantikilya sa ulam ngayon, mga kaibigan ko.
Nagalit na ang mundo.
Kailangan mo ng apat o limang mga clove ng peeled na bawang.
At asin at sariwang ground pepper.
Sa pamamagitan ng isang matalim, matalim na kutsilyo, gupitin ang mga sibuyas ng bawang na manipis na manipis.
Scoop up ang mga ito ...
At itapon ang mga ito sa isang kawali na may ilang langis ng oliba. Ang susi dito ay ang kalan ay wala pa-ang langis ay hindi mainit. Kung pinainit mo ang langis bago idagdag ang mga hiwa ng bawang, ang bawang ay magpapalusot at masyadong masunog. Sa ganitong paraan, ang dalawang sangkap ay magkakasamang magpapainit at magmamahal at magsaya sa beach na magkahawak ang kamay at makilala ang bawat isa sa tamang paraan.
Gawin ang kalan sa katamtamang mababang init. Dahan-dahan ... tiyak ... ang langis ay maiinit at ang bawang ay magsisimulang…
Mangiliti!
panalangin kay padre pio para gumaling
Iling ang kawali at galawin ang bawang nang marahan hanggang sa maging ginintuang kayumanggi ito. Huwag hayaan itong maging masyadong madilim; ang pangalawa ay ginintuang ito, patayin ang init. Alisin ang mga chips ng bawang sa isang plate na may linya na tuwalya, pagkatapos ay ibuhos ang kalahati ng langis mula sa isang kawali. Gayunpaman, i-save ito dahil kakailanganin mo ito sa isang minuto.
Sa init pa rin sa katamtaman (katamtaman kung ang iyong kalan ay nasa banayad na bahagi), itapon ang kalahati ng spinach.
Pukawin ito sa paligid ng marahan ...
Budburan ng ilang asin at sariwang ground pepper…
At hayaan itong magluto, pagpapakilos ng marahan, hindi hihigit sa isang minuto . Ang spinach ay mamamatay at mabilis na lumiliit, at gugustuhin mong alisin ito mula sa kawali kapag mayroon itong kaunting kagat dito.
Matapos mong alisin ang unang pangkat ng spinach, ibuhos ang natitirang nakareserba na langis ng oliba at ulitin ang proseso ng pagluluto kasama ang kalahati ng spinach.
Grabe. Mayroon bang anumang mas mahusay sa mundo? Ang langit ay naninirahan sa plate na ito, at walang cream o mantikilya na matatagpuan!
Bago ihatid, iwisik ang mga chips ng bawang gamit ang iyong freaky red alien na mga daliri.
Ito ay… masarap . At hayaan mong sabihin ko sa iyo ang ilang mga paraan na maaari mo itong kainin.
1. Sa pamamagitan nito. Tandaan na magiging mas masarap lamang ito habang nakaupo at bahagyang lumalamig. Sinimulan kong nibbling dito tungkol sa isang oras pagkatapos na ito ay handa na, at medyo kumain ako ng 3/4 ng buong plato.
2. Sa paglipas ng angel hair pasta na itinapon sa isang maliit na piraso ng langis ng oliba. Magtiwala ka sa akin.
nangabibigatang cream at mabigat latigo cream ang parehong
3. Malinis na na-bundukan (gumamit ng sipit) sa tuktok ng isang magandang inihaw na beef filet (o ribeye.)
pinakuluang itlog mahirap balatan
4. Bilang isang kama para sa may lasa na inihaw na hipon. Ay, yum.
5. Isang bahagi ng ulam para sa ganap na anumang pangunahing karne sa karne.
Masungit. Magugustuhan mo ito! Napakasarap, simple, at mabuti para sa iyo.
Mag-enjoy!
Pag-ibig,
Babae ng Pioneer
Narito ang madaling gamiting naka-print:
Ang nilalamang ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito upang matulungan ang mga gumagamit na ibigay ang kanilang mga email address. Maaari kang makahanap ng karagdagang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa piano.io Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba
