Elevating Oatmeal
Ang pangunahing gusali para sa isang mahusay na mangkok ng mga pamahalaang agahan! Mula kay Heather Christo. Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba Mga Yield:dalawaihahatid Binigay na oras para makapag ayos:0oras5mga minuto Oras ng pagluluto:0oraslabinlimangmga minuto Kabuuang Oras:0orasdalawampumga minuto Mga sangkap1 1/2 c. Coconut Milk 2 kutsara Brown Sugar 1 kurot Kosher Asin 1 kurot Cinnamon 1 1/4 c. Tinadtad na Sariwang Prutas, Mga piraso ng Sukat ng Bite, Hatiin 1 C. Gluten Free OatsAng module ng pamimili ng sangkap na ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito. Maaari kang makahanap ng higit pang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa kanilang web site. Mga Direksyon Sa isang maliit na palayok sa katamtamang init, magdagdag ng gata ng niyog, asukal, asin at 1 tasa ng tinadtad na prutas. Dalhin sa isang simmer at idagdag ang otmil. Bawasan ang init sa katamtamang mababa at madalas na pukawin, pagluluto ng otmil sa loob ng 10 minuto hanggang malambot ang mga ot at maluto ang likido. Ilipat ang mga oats sa isang mangkok at palamutihan ng sobrang sariwang tinadtad na prutas at anumang iba pang mga toppings.
Narito ang ilang mga mungkahi para sa mga topping at add-in:
coconut sugar o brown sugar
honey o agave para sa drizzling
tinadtad na mga nogales, almond o pistachios
pinatuyong prutas
Sa palagay ko naisip mo ang otmil ay isang bagay lamang na nakalatag sa iyong pantry na naghihintay para sa isang mainit na tubig at, sa pinakamaganda, isang budburan ng asukal para sa isang mabilis at madaling agahan sa umaga. Siyempre, walang mali diyan. Ngunit maaari din itong maging higit pa!
panalangin para sa Kristiyanong manlalakbay
Sa pamamagitan lamang ng kaunting pag-aayos dito at doon, maaari mong itaas ang isang pangunahing mangkok ng oats. Mayroong mga madaling paraan upang mabihisan ang iyong masarap na oatmeal sa umaga kaya't mukhang isang bagay na diretso mula sa isang nakapatay na feed sa Instagram. Maaari mo ring baguhin ito sa isang mabilis at madaling panghimagas na iyon lamang kaunti medyo makulit. At pagkatapos ay may mga paraan upang kunin ang mga oats ng isang ganap na magkakaibang direksyon at lumikha ng isang bagay na tunay na gourmet na maaaring maging masarap na batayan ng isang kahanga-hanga at masustansiyang hapunan.
Bago tayo magsimula, pag-usapan natin ang tungkol sa mga oats sa pangkalahatan. Ang aking napili na oat ay walang gluten na pinagsama na mga oats, organiko kung posible. Ang mga ito ay hindi instant oats, kaya mas tumatagal ang pagluluto. Ngunit mayroon din silang kaunting kagat sa kanila, at nakita kong mas napupuno at nakabubusog ang mga ito. Iyon ang ginamit ko sa mga resipe na ito.
panalangin sa kalsada
Pagdating sa agahan, gustung-gusto kong lutuin ang aking mga oats na may unsweetened coconut milk at isang hawakan ng asin. Nagbibigay ito sa kanila ng isang mayaman at mag-atas na texture. Gustung-gusto ko ring magdagdag ng anumang sariwang prutas na nasa panahon, at marami rito. Minsan niluluto ko ang prutas sa oatmeal sa huling minuto o higit pa, at kung minsan ay itinatambak ko lamang ito nang mataas bilang isang pag-topping. Karaniwan akong hindi sa napakatamis na mga almusal, ngunit kung minsan ay magdaragdag ako ng isang dash ng kanela at isang ambon ng honey o agave.
Ang Savory oatmeal ay isang bagong bagong paraan upang tumingin sa mga oats. Sa resipe na ito, tinatrato ko ito ng maraming tulad ng bigas — mas partikular, arborio rice. Karaniwan ito ay isang risotto na walang pagawaan ng gatas na ginawa gamit ang otmil, at malubhang masarap ito!
Kapag gumagamit ng mas matigas na gulay tulad ng kabute, sinisimulan ko muna itong lutuin upang bigyan sila ng oras upang maayos na lumambot. Ngunit kapag gumamit ako ng malambot at mas mabilis na pagluluto ng gulay tulad ng asparagus, mga gisantes at berdeng mga sibuyas, pinupukaw ko lang ito sa huli.
Maraming lasa ang nagmula sa sibuyas, sabaw ng manok at kosher salt. Ibabad lang ng oats ang lahat ng lasa na iyon. At ang mga oat ay gumawa ng isang napaka-magandang faux risotto dahil nakakakuha sila ng hindi kapani-paniwala creamy kapag pinupukaw mo sila, tulad ng bigas.
At sa wakas, mayroon kaming oatmeal para sa panghimagas. Tiwala sa akin, ito ay kamangha-mangha. Tratuhin ito tulad ng gagawin mo sa puding ng bigas, at pagkatapos ay gamitin ito bilang isang blangkong slate para sa iyong mga paboritong flavour na dessert.
pioneer na si sausage patatas sabaw ng gulay na sopas
Kaya ayan mayroon ka nito! Ilang mga paraan lamang upang maiangat ang otmil at ibahin ang mga oat sa isang bagay na halos mahiwagang.
Maligayang pagdating sa Oatmeal 2.0.
Ang nilalamang ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito upang matulungan ang mga gumagamit na ibigay ang kanilang mga email address. Maaari kang makahanap ng karagdagang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa piano.io Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba
