Ang Pinakamahusay na Mga Tip sa Skin Skincare Mula sa Mga Eksperto

Best Winter Skincare Tips From Experts

Gustung-gusto ni Ree Drummond ang halos lahat tungkol sa taglamig: 'Marlboro Man at mayroon akong isang tumatakbo na dayalogo tungkol sa aking pag-ibig para sa taglamig. Gustung-gusto ko ang taglamig, hindi siya. Gusto ko ng niyebe, hindi niya. Gusto ko ng mga nagyeyelong temperatura, hindi siya. '

Ngunit alam ni Ree na ang isang pangunahing sakit na punto ay taglamig skincare. Lamang kapag sa tingin mo nakuha mo ang iyong mga alanganin sa balat sa ilalim ng kontrol at isang mahusay routine sa skincare pababa — bam — ang taglamig ay dumating sa bayan at ginulo ang lahat. Alam mo ang pakiramdam: tuyo, malabo, basag, at makati. Ang pinakapangit!

Si Susan Van Dyke, MD, isang board-sertipikadong dermatologist sa Van Dyke Aesthetics , sinabi na ang mababang temperatura at mababang kahalumigmigan ay puminsala sa balat, na lumilikha ng isang matigas na hamon para sa skincare ng taglamig. Hindi man sabihing ang panloob na pag-init na panatilihin kang komportable at mainit-init ay talagang nagpapalala. 'Ang mga ibabaw na cell sa iyong balat ay natuyo,' sabi niya. Nawalan sila ng kakayahang protektahan ang mga maselan na pinagbabatayan ng mga cell at pagkatapos ay ang mga matuyo din. Ang proseso ay nagpapatuloy nang mas malalim sa mga layer. '

nobena hanggang sa st clare ng assisi

Bukod sa lahat ng iyon, ang patuloy na paghuhugas ng kamay na naging bagong normal ay hindi eksaktong makakatulong sa tuyong departamento ng balat (kahit na ito sa-bahay manikyur Baka makatulong). Ang pagpapanatiling hydrated ng iyong balat sa mga mas malamig na buwan ay mahirap, ngunit ang ilang mga dalubhasa sa skincare ay nagbahagi ng ilan sa mga pinakamahusay na paraan upang labanan ang mabuting laban upang mapanatili kang hydrated at moisturized sa lamig.

Raja Sivamani, MD, isang integrative dermatologist, nagtatag ng Zen Dermatology at Arbonne siyentipikong tagapayo, nagmumungkahi ng pagkuha ng isang indibidwal na diskarte: Ang mga uri ng balat ay dapat na naisip ng isang mas personal na paraan. Kami ay bawat natatanging mga kumbinasyon ng iba't ibang mga antas ng may langis, tuyo, o sensitibong balat. Gumagawa ito ng isang malaking pagkakaiba sa pagbabawas ng hula na maaaring mayroon ka sa pag-alam kung anong mga produkto ang nakapares sa iyong balat.

Sa kaunting tulong mula sa mga ekspertong ito, posible ang anumang bagay.

Alamin ang Iyong Uri ng Balat

Hindi dapat matingnan ang skincare bilang isang sukat na sukat sa lahat ng proseso. Ang balat ng bawat isa ay magkakaroon ng reaksyon sa mga pagbabago sa panahon ng iba. Ang pag-alam sa uri ng iyong balat ay isang malaking hakbang sa paggamot sa mga isyu na nauugnay sa balat ng taglamig.

'Ang balat ng bawat isa ay tiyak na dumadaan sa isang magaspang na patch dahil sa paglipat ng panahon.' —Crystal Koro

Ngunit kung hindi ka makarating sa isang dalubhasa upang masuri ang iyong balat, kilalang tao na esthetician at tagapagtatag ng Malinaw ang Balat at Kagandahan , Crystal Koro, sinira kung paano ang reaksyon ng ilang mga karaniwang uri ng balat sa lamig.

cool na regalo sa kaarawan para sa mga lalaki

May langis at Kumbinasyon na Balat

Kahit na mayroon kang may langis na balat o marahil isang madulas / tuyong combo, ang panahon ng taglamig ay pinatuyo pa rin ang iyong balat. Kapag ang balat sa iyong mukha ay natuyo, makakagawa ito ng mas maraming sebum at langis upang ma-lubricate ito. Ito sa paglipas ng produksyon ay maaaring magresulta sa mas maraming acne at mas maraming pagkatuyot.

955 anghel na kahulugan ng numero

Tuyong balat

Ang tuyong balat ay makakaipon ng mas maraming balat na balat sa ibabaw nito, na ginagawang mas mahirap para sa mahusay na mga moisturizer na tumagos sa ibabaw ng balat-na mahalagang pinipigilan ang mga produkto sa kanilang trabaho.

Rosacea

Ang mga taong madaling kapitan ng rosacea ay madalas na natagpuan na ang malamig, malupit na kapaligiran ay talagang nagpapalubha sa kanilang balat. Ang pagbabago sa paglipat sa pagitan ng malamig sa labas at init sa loob ng isang gusali, halimbawa, ay maaaring sumiklab sa rosacea at flushing sa mukha

Manatiling Moisturized sa Winter

Ang pagpapanatili sa iyo ng hadlang sa balat ay ang pinakamahalagang tip! Hindi lamang maganda ang hitsura ng iyong balat kapag malusog ito, ngunit pinoprotektahan ka din nito mula sa bakterya, mga lason, at kahit mga virus, na napakahalaga sa ngayon.

'Ang pagpapanatili ng kahalumigmigan ay ang susi sa pag-iwas sa mga dilemmas sa balat ng taglamig.' —Dr. Susan Van Dyke

'Magsimulang mag-moisturize bago ka magkaroon ng problema,' sabi ni Dr. Van Dyke. Kasabay ng pananatili sa tuktok ng iyong moisturizing, ang pagkuha ng isang mas holistic na diskarte ay hindi kailanman isang masamang ideya. Ang iyong isip at katawan ay maaari ring makaapekto sa kalusugan ng iyong balat. Lahat ng ito ay isang maselan na balanse.

Tandaan na mag-hydrate ng mabuti at kumain ng mga pagkain at suplemento na sumusuporta sa isang malusog na gat at isang malusog na hadlang sa balat. Ang taglamig ay isang magandang panahon din upang muling ituon ang pansin sa magagandang ugali sa pagtulog, 'sabi ni Dr. Sivamani. 'Para sa balat, gumagamit ng isang moisturizer tulad ng Arbonne's AgeWell Moisture Restoring Cream ay dapat at mga langis sa katawan at pangmukha tulad ng langis ng niyog o langis ng jojoba ay maaaring suportahan para sa mga may mas tuyo at mas sensitibong balat.

Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makakuha ng maximum na pagpapanatili ng kahalumigmigan ay ilapat ang iyong moisturizer habang ikaw ay balat na medyo mamasa-masa. Makakatulong iyon sa pag-seal sa lahat ng mga magagandang bagay para sa sobrang makinis, malambot na balat.

Ang 'Shea butter ay perpekto para dito; tumutulong ito upang mapunan ang likas na balanse ng mga langis na kailangan ng iyong balat upang manatiling malusog at mapanatili ang pagpapaandar nito upang maprotektahan ka mula sa mga pag-atake ng mundong ginagalawan natin, 'sabi ni Dr. Van Dyke.

all purpose flour hanggang bread flour

Pinakamahusay na Mga Body Lotion para sa Balat ng Taglamig

Taglamig Mga Pag-iingat sa Skincare na Dapat Iwasan

Pagdating sa skincare sa taglamig, mayroong ilang mga tiyak na ugali na walang-wala na nakuha mo lang sipa! Ito ay oras upang maging banayad sa iyong balat. Sa katunayan, ang aming mga katawan ay talagang may napakakaunting mga glandula ng langis at sobrang mahina laban sa pagkatuyo. Kaya't kung iniisip mong subukan ang bago retinol serum o produktong nakabatay sa alkohol, pagtuklap araw-araw o kahit pagtatapos ng gabi sa isang mainit na shower, ang taglamig marahil ay hindi ang pinakamahusay na oras upang magsimula. Ang lahat ng mga bagay na ito ay iiwan ka lamang ng ultra-dry na balat.

'Kung ang balat ay madalas na tuklapin o masyadong agresibo, ang pag-andar ng hadlang na ito ay maaaring makompromiso, na maaaring humantong sa pagkatuyo ng balat, pinsala sa maliliit na ugat at maaaring magpalubha ng acne,' sabi ni Crystal.

Pinakamahusay na Malumanay na Mga Cleanser sa Mukha