22 Mabilis na Ideya sa Almusal na Mahusay para sa Abalang Umaga

22 Mabilis Na Ideya Sa Almusal Na Mahusay Para Sa Abalang Umaga

Kung mayroong nakakaalam ng isa o dalawang bagay tungkol sa mga abalang umaga, ito ay si Ree Drummond. Sa pagitan ng pag-film sa kanya palabas sa Food Network , pagsusulat mga cookbook , at pagsubaybay sa buhay sa kabukiran —hindi nakakagulat na ang The Pioneer Woman ay isang tagahanga ng mabilisang mga recipe ng almusal (at madaling hapunan , masyadong). Kung ito man ay isang grab-and-go breakfast sandwich, make-ahead oats, o isang mas mabilis na variation sa Ree's mga klasikong cinnamon roll , ang listahang ito ng mga ideya sa mabilisang almusal ay mayroong lahat. At dahil mabilis ito, hindi ito nangangahulugan na kailangan itong maging boring. Oo naman, ang mga naka-package na cereal at granola bar ay mainam kung ikaw ay nasa isang kurot, ngunit ang mga ito ay hindi halos kapana-panabik gaya ng mga lutong bahay na recipe ng almusal, tulad ng huevos rancheros na tumatagal lamang ng 10 minuto ng oras ng pagluluto.

Sa katunayan, ang lahat ng mga recipe na ito ay tatagal ng mas mababa sa 60 minuto sa kabuuan. Marami sa kanila ay 30 minutong pagkain at ang ilan ay handa pa sa loob ng 5 minuto o mas mababa pa! Kasama ng maraming mga recipe ng itlog , mga pancake, at muffin, makikita mo ring puno ang listahang ito malusog na mga recipe ng almusal para mapasigla ka sa loob lang ng ilang minuto. Subukan ang isang puno ng protina na yogurt parfait, isang breakfast salad, o isa sa maraming mga smoothie recipe sa unahan. Kaya, ano pang hinihintay mo? Sa lahat ng oras na makakatipid ka salamat sa mga mabilisang recipe ng almusal na ito, maaari ka pang makapagsimula sa paghahanda ng iyong hapunan ng pamilya .

Maaaring mukhang kahanga-hanga ang mga istilong ranch na itlog na ito, ngunit nakakagulat na madaling gawin ang mga ito salamat sa mga de-latang black bean at mabilis na sunny-side-up na mga itlog. Ngunit maaari kang palaging mag-sub sa scrambled o pritong itlog kung gusto mo.

Kunin ang Recipe ng Egg Rancheros .

MGA KAKAYAHAN SA MAMILI

Kahit na sa paggawa ng sarili mong lutong bahay na granola, mabilis na nagsasama-sama ang recipe na ito! Maaari mo ring ihanda ang granola hanggang pitong araw nang mas maaga para magamit sa buong linggo.

Kunin ang Recipe ng Yogurt Parfait .

Limang sangkap at limang minuto lang ang kailangan para gawin itong nakaaaliw na recipe ng smoothie sa taglagas. Perpekto ito para sa mga umaga pabalik sa paaralan.

Kunin ang Recipe ng Pumpkin Smoothie .

Ang mga pancake sa pangkalahatan ay nangangailangan lamang ng mga 2 minuto bawat panig. Nangangahulugan iyon na maaari kang magkaroon ng isang salansan ng mga sumasabog na blueberry pancake sa mabilis na oras. Ihain sa kanila ang mga toppings na gusto mo—maple syrup, sariwang prutas, o kahit na whipped cream!

Kunin ang Recipe ng Blueberry Pancake .

Mabilis, nakabubusog, at madaling gawin—ang mga lutong bahay na sausage at kagat ng itlog ay paborito ng pamilya ng Drummond. Itinatago pa ni Ree ang mga ito sa freezer para magamit sa buong linggo.

Kunin mo si Ree Recipe ng Indibidwal na Sausage Casseroles .

MAMILI NG MUFFIN TINS

Maaaring hindi mo kailangang isipin ang salad bilang isang mabilis na ideya sa almusal, ngunit ito ay isang malusog na paraan upang simulan ang araw. At salamat sa sinangag na itlog at lahat ng panimpla ng bagel, magiging parang almusal din ito.

Kunin ang Recipe ng Breakfast Salad .

Kung ikukumpara sa mga klasikong cinnamon roll, mabilis na magkakasama ang bersyon ng casserole na ito. Dahil gumagamit ito ng refrigerated cinnamon roll dough, hindi na kailangan ng oras para tumaas.

Kunin mo si Ree Recipe ng Cinnamon Roll Casserole .

Maaari mong i-customize ang mga breakfast sandwich na ito batay sa mga kagustuhan ng iyong pamilya (o anumang mayroon ka). Palitan ang mga mini croissant para sa English muffins o gumamit ng bacon sa halip na ham. Ang mga pagpipilian ay walang katapusan.

panaginip tungkol sa mga gagamba kahulugan

Kunin ang Recipe ng Make-Ahead Breakfast Sandwich .

Nagpaplano ng family brunch pero ayaw mong gumugol ng buong umaga sa kusina? Ang mga 30 minutong waffle na ito ay parang isang espesyal na okasyon nang wala ang lahat ng trabaho.

Kunin mo si Ree Recipe ng Lemon-Poppy Seed Waffles .

Simulan ang iyong umaga sa isang bagay na maliwanag at malusog, tulad ng isang watermelon smoothie na gawa sa sariwang melon, strawberry, at Greek yogurt. Pinakamaganda sa lahat, handa na ito sa loob ng limang minuto o mas mababa pa!

Kunin ang Recipe ng Watermelon Smoothie .

SHOP BLENDERS

Gusto namin ang kumbinasyon ng mga baked egg, pesto, at crispy prosciutto. Ngunit gustung-gusto namin ang katotohanan na isa itong hands-free na almusal na higit pa!

Kunin ang Recipe ng Prosciutto Breakfast Cups .

Ang recipe ng pancake na ito ay nagmula sa lola ni Ladd na si Edna Mae. Tiyak na alam niya ang isa o dalawang bagay tungkol sa mabilis (at masarap) na almusal, masyadong.

anong araw pumapatak ang pasasalamat

Kunin ang Recipe ng Sour Cream Pancake .

Maaari mong gawin itong matamis na spread sa loob lamang ng 10 minuto. Gamitin ito upang mag-steader sa isang slice ng mainit na toast, muffin, o kahit na pancake.

Kunin mo si Ree Recipe ng Strawberry Butter .

Oo, maaari kang gumawa ng mga nilagang itlog, toasted English muffin, at homemade hollandaise sauce sa loob ng 25 minuto. Ang trick ay ang recipe ng blender sauce ni Ree.

Kunin mo si Ree Itlog Benedict recipe .

Mabilis na paghaluin ang mga sangkap sa gabi bago at, kapag nagising ka, magkakaroon ka ng malambot, masarap na overnight oats na handa nang gamitin. Maaari mong itaas ang garapon ng mga sariwang berry, peanut butter, o nuts.

Kunin ang Overnight Oats recipe .

MAMILI ANG MGA SARAP

'Wala nang mas mabilis o mas madali sa buhay kaysa sa paghagupit ng isang malaking kawali ng piniritong itlog,' sabi ni Ree. Magdagdag ng ilang sariwang gulay (at maaaring isang bahagi ng bacon ) at inihahain ang almusal.

Kunin mo si Ree Recipe ng Veggie Scramble .

Ang paggamit ng plain yogurt sa batter para sa mga lutong bahay na muffin na ito ay hindi lamang nagdaragdag ng malusog na pag-ikot, ngunit nakakatulong din itong panatilihin ang mga berry mula sa paglubog sa ilalim. Win-win yan!

Kunin ang Recipe ng Strawberry Muffins .

Ang mga quesadilla na ito ay pinalamanan ng piniritong itlog, pinto beans, at malapot na cheddar cheese. Ihain sa kanila ang iyong paboritong salsa o mainit na sarsa upang talagang simulan ang iyong araw.

Kunin ang Simpleng Breakfast Quesadillas recipe sa Cookie and Kate .

Ang mainit at nakakaaliw na mangkok ng oatmeal ay ang susunod na pinakamagandang bagay sa peach cobbler. Ito ay kasing tamis, ngunit ito ay mas malusog at mas madaling gawin.

Kunin ang Recipe ng Peach Oatmeal sa Grandbaby Cakes .

Kung hindi ka pa nakagawa ng mga itlog sa isang sheet pan, ang pamamaraang ito ay magiging isang nakakagulat na kasiyahan! Maaari itong magpakain ng maraming tao at maihain din sa iba't ibang paraan. Subukan ito sa isang slice ng avocado toast o sa isang breakfast sandwich.

Kunin ang Recipe ng Sheet Pan Eggs sa Feel Good Foodie .

SHOP SHEET PANS

Tulad ng peanut butter at jelly sandwich, ang smoothie recipe na ito ay magiging hit sa mga bata at matatanda sa lahat ng edad. Dagdag pa, ito ay sapat na nakakapuno upang hawakan ka hanggang sa oras ng tanghalian.

Kunin ang PB&J Smoothie recipe sa Detoxinista .

Ang mga bakery-style na blueberry corn muffin na ito ay sapat na madaling gawin sa iyong sariling tahanan. At, kapag inihain mo ito ng isang tapik ng mainit na mantikilya, napakasaya mong ginawa mo ito.

Kunin ang One-Bowl Blueberry Corn Muffins recipe sa Whisk It Real Gud .

Susunod 21 Mga Recipe ng Muffin na Gumagawa ng Masarap na Treat sa Umaga