Pumpkin Smoothie
I-freeze lamang ang ilang mga bahagi ng pagpuno ng kalabasa pie o kalabasa na katas, at mayroon kang batayan ng isang masarap na makinis na kalabasa! Hindi ka maniniwala sa sarap. Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba Mga Yield:8ihahatid Binigay na oras para makapag ayos:0oras5mga minuto Oras ng pagluluto:0oras0mga minuto Kabuuang Oras:0oras5mga minuto Mga sangkap1 maaari (15 Oz. Laki) Pumpkin Pie Filling 3 c. Buong Gatas (higit Kung Kailangan) 1/2 c. Vanilla Yogurt (hanggang 1 Cup) Ilang Mga Dash Ng Kanela Cinnamon Graham Crackers, CrushAng module ng pamimili ng sangkap na ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito. Maaari kang makahanap ng higit pang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa kanilang web site. Mga Direksyon Maaga nang panahon, ilagay ang pagpuno ng kalabasa sa isang lalagyan na ligtas na freezer. I-freeze ng ilang oras o hanggang sa solidong solid. Upang gawing makinis, magdagdag ng gatas, at yogurt sa isang blender. I-drop sa nagyeyelong pagpuno ng kalabasa pie at ihalo hanggang sa ang ganap na pulbos ang pagpuno ng nakapirming pagpuno. Magdagdag ng higit pang gatas o yogurt kung kinakailangan upang makuha ang pagkakapare-pareho na nais mo.
Ibuhos sa mga indibidwal na baso at iwisik ang mga tuktok na may mga craham ng graham cracker. Paglingkuran kaagad!
* Tandaan: Gumawa ng isang mas mababang calorie smoothie sa pamamagitan ng paggamit ng unsweetened / unflavored pumpkin puree, nonfat plain yogurt, at ang pampatamis na iyong pinili.
* Maaari ring iwisik ng kanela at / o nutmeg sa halip na graham cracker crumbs.
Leesten. And heer me. Dapat mong gawin ang mga ito ngayong gabi, bukas, at sa susunod na linggo. Tulad ng simple at pagtapon ng sama ng mga ito, ipinapangako kong sila ay magiging isa sa mga pinaka-kanais-nais na bagay na inilagay mo sa iyong bibig.
Ang mga ito ay mga smoothies ng kalabasa. At lulubugin nila ang mundo mo.
Mayroon akong pag-aalinlangan sa sarili ko bago pa ako gumawa ng isang kalabasa sa unang pagkakataon. Naisip ko ang isang puno ng tubig, semi-creamy concoction na malamang na makatikim ng tatlong linggong katas ng kalabasa na pie. (Huh? Gross.) Sa halip, ito ay naging isa sa mga pinaka-creamiest, pinaka masarap na pagtrato na natikman ko — halos kagaya ng isang kalabasa na gatas, ngunit hindi gaanong makasalanan.
Ang paggamit ng pagpuno ng kalabasa pie, frozen na solid bago ang paghahalo, ay nagbibigay sa mag-ilas na manliligaw ng isang kaibig-ibig na built-in na lasa, at ang vanilla yogurt ay tumatagal ng lasa sa itaas. Kung nais mong magkaroon ng kaunting kontrol sa asukal sa iyong makinis, bagaman, maaari kang mag-sub ng kalabasa na katas (gumawa ng iyong sarili; ito ay isang cinch!) At payak na yogurt, pagkatapos ay idagdag sa anumang pampatamis (asukal, pulot, agave nektar, orange juice, atbp) nais mo.
Ngunit lalaki, oh lalaki. Subukan mo muna ito sa ganitong paraan.
Kailangan mong magtiwala sa akin sa isang ito.
Ang Cast ng Mga Character: Pagpuno ng kalabasa pie, vanilla flavored yogurt, buong gatas, kanela, at crackers ng cinnamon graham. (Maaari mong makita dito na nai-freeze ko na ang pumpkin pie na pinupunan ang isang lalagyan. Iyon ang unang hakbang!)
Magsimula sa pamamagitan ng pagtapon ng mga crackers ng graham sa isang plastic bag, pagkatapos ay durugin sila sa pamamagitan ng pagbugbog sa kanila ng isang bagay. Sa aking kaso, ang kanela ang pinakamalapit sa akin.
Magsimula sa pamamagitan ng pagdaragdag ng gatas sa isang blender.
Pagkatapos ay idagdag ang vanilla yogurt.
Grab ang nakapirming pagpuno ng kalabasa pie ...
At ihulog ito sa.
Pagkatapos ay magdagdag ng ilang mga gitling ng kanela.
I-on ang blender at timpla ito hanggang sa ganap na nasira ang frozen na pagpuno ng pie.
Ang ganda at malamig nila ngayon, kaya ihatid kaagad.
Gustung-gusto ko ang maliit na mga salamin na walang stem na alak na ito. Ginagamit ko sila para sa lahat.
Mangyaring labis na maganyak, mangyaring, at mag-slosh nang kaunti sa gilid.
Naglakad ako sandali. iyon ang dahilan kung bakit nakakuha ito ng kaunting foamy sa itaas.
naglalakbay na mga panalangin ng awa
Budburan ng ilang mga mumo ng graham cracker sa tuktok ng bawat baso.
Talagang napakasarap.
Narito ang isang paunang paghihiwalay. Mag-atas, mapangarapin, at wala sa mundong ito.
Narito ang napakalaking masarap mai-print. Sa gayon, ang naka-print ay hindi napakalaking masarap. Ngunit ang resipe na naka-print ay. Wag na nga.
Ang nilalamang ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito upang matulungan ang mga gumagamit na ibigay ang kanilang mga email address. Maaari kang makahanap ng karagdagang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa piano.io Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba
