Creamy Avocado Ranch Dip
Isang magaan at malusog na paglubog na kagaya ng langit, at makalangit sa iyong baywang. Gumagawa ng halos 2 tasa. Mula kay Sommer Collier ng Isang Spicy Perspective. Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba Mga Yield:8ihahatid Binigay na oras para makapag ayos:0oras5mga minuto Oras ng pagluluto:0oras0mga minuto Kabuuang Oras:0oras5mga minuto Mga sangkapdalawa Mga Hinog na Avocado 1/2 c. Mababang-taba na Mayonesa 1/2 c. Mga tinadtad na Scallion, Green at White na Mga Bahagi 1/4 c. Tinadtad na Sariwang Dill 1/4 c. Tinadtad na Sariwang Parsley 1 kutsara Sariwang Juice ng Lemon 1 sibuyas Bawang Asin at paminta para lumasa 1 tsp Asin (o Higit Pa Upang Tikman) 1/4 tsp Ground Black Pepper, O Marami Pa Upang TikmanAng module ng pamimili ng sangkap na ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito. Maaari kang makahanap ng higit pang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa kanilang web site. Mga Direksyon Scoop ang laman ng abukado mula sa alisan ng balat at ilagay ito sa mangkok ng isang food processor. Idagdag ang lahat ng natitirang mga sangkap. Puree hanggang sa napaka-kinis. Tikman, pagkatapos timplahan ng karagdagang asin at paminta kung kinakailangan.
Takpan at lamigin hanggang handa na ihatid. Paglilingkod kasama ang mga pinutol na gulay, o mga inihurnong chips ng halaman.
Maaari ka bang maniwala sa Super Bowl Linggo ay ang katapusan ng linggo na ito?
Matapos ang isang buong buwan ng pagdikit sa mga resolusyon ng Bagong Taon na may mabuting pag-uugali at malusog na pagkain, mahirap malaman kung paano lapitan ang isa sa pinakamaganda mga araw ng pagkain ng taon. Lalo na kung nawala ang ilang pounds at ayaw mong ibalik ito.
Ayon sa kaugalian, ang mga madulas na pakpak ng buffalo at pizza ay ang pamantayang Amerikanong go-to food para sa araw ng laro. Ngunit kung sinusubukan mong manatili sa tuwid at makitid, maaaring maging nakakalito upang masiyahan ang iyong pagnanasa para sa junk food habang may kumpiyansa pa rin tungkol sa pag-apak sa sukat Lunes ng umaga.
Hayaan mo akong tumulong sa mga paghahanda ng meryenda!
Malusog na meryenda na maramdaman tulad ng carbs at fatty na pagkain, kahit na hindi, linlangin ang iyong katawan sa pag-iisip na nakukuha nito ang mga makasalanang bagay.
Gusto kong litsuhin ang mga pinutol na gulay, tulad ng broccoli at cauliflower, pagkatapos ay i-ambon ang mga ito ng cayenne pepper sauce upang gayahin ang mga pakpak ng kalabaw. Magugulat ka sa kung gaano ka kasiya-siya ang maiinit na broccoli ng kalabaw!
Ang mga homemade na inihurnong chips ng gulay ay isang mahusay na kapalit din para sa mas mabibigat na pritong chips ng patatas at mga chips ng tortilla, lalo na kung ihahatid mo ang mga ito sa salsa at isang mahusay na creamy dip na pang-kalusugan
mga talata sa bibliya na may mga salitang sumpa
Personal kong mahal ang Creamy Avocado Ranch Dip na ito, sapagkat ito ay ultra seda, nag-aalok ng napakalaking lasa ng ranch, at walang kasalanan.
Bagaman hindi ito walang taba, ang mga avocadoes ay nagbibigay ng mabuting taba na talagang makakatulong sa iyo na manatiling buong haba. Ang mga avocadoes ay mayaman din sa mga bitamina at mineral.
Ang lasa ng ranch sa Creamy Avocado Ranch Dip na ito ay nagmula sa mga sariwang damo at ang tang ng isang maliit na low-fat mayonesa.
Maaari kang gumamit ng anumang mga halaman na gusto mo ngunit nakita ko ang pinakamahusay na panlasa ng ranch ay nilikha ng isang kumbinasyon ng mga scallion, dill, perehil, at bawang.
simbolismo ng itim na paruparo
Simpleng lugar ng mga hinog na avocadoes sa mangkok ng isang food processor, at idagdag ang mayo, herbs, at kaunting lemon juice. Tapos puro!
Mag-atas ng Avocado Ranch Dip ay hindi lamang masarap sa mga sariwang gupit na gulay at inihurnong chips, mahusay din itong pagkalat upang mabuhay ang mga sandwich, o kahit na ihalo sa mga malabong sopas.
Maaari mong isawsaw ito nang maraming araw nang maaga. Tandaan lamang na takpan ang tuktok ng plastik at pindutin pababa upang alisin ang lahat ng mga bula ng hangin. Anumang natitirang hangin na sanhi ng tuktok na mag-oxidize at maging kayumanggi.
Ang Super Bowl ay hindi kailangang maging isang diet-buster sa taong ito. At hindi rin ito dapat mainip. Sa pamamagitan ng pagpaplano nang maaga sa ilang mga maingat na pagpipilian sa pagkain, maaari mong makuha ang iyong bukid at kainin din ito!
