Chicken Kale Pasta
Isang napakabilis na hapunan na puno ng kulay at lasa. Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba Mga Yield:8ihahatid Binigay na oras para makapag ayos:0oras10mga minuto Oras ng pagluluto:0oraslabinlimangmga minuto Kabuuang Oras:0oras25mga minuto Mga sangkap1 lb. Penne, Nagluto Sa Al Dente At Patuloy na Mainit 3 buong walang Boneless na Mga Breast ng Manok, Gupitin sa Mga piraso ng Sukat ng Sukat Asin at paminta para lumasa 2 kutsara Mantikilya 2 kutsara Langis ng oliba 4 cloves Bawang, Minced 3/4 c. Tuyong Puting Alak 3/4 c. Mababang Sodium Chicken Broth (higit Kung Kailangan) 1 bungkos Kale, Pinunit sa Maliliit na Piraso (tinapon ang mga tangkay) 2 C. Ubas O Mga Cherry na Kamatis, Halved Naahit si ParmesanAng module ng pamimili ng sangkap na ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito. Maaari kang makahanap ng higit pang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa kanilang web site. Mga Direksyon Painitin ang mantikilya at langis ng oliba sa isang malaking kawali sa sobrang init. Idagdag ang mga chunks ng manok sa isang solong layer at iwisik ang asin at paminta. Huwag gumalaw ng isang minuto o dalawa upang payagan ang manok na mag-brown sa unang panig. Pagkatapos ng oras na iyon, i-on ang manok at kayumanggi sa kabilang panig. Pagkatapos ng 30 segundo, pukawin ito sa paligid at lutuin ito hanggang sa matapos, pagkatapos alisin ang manok mula sa kawali at itabi ito. Bawasan ang init sa katamtaman. Idagdag ang bawang at mabilis na pukawin ito upang maiwasan ang pagkasunog. Pagkatapos ng halos 30 segundo, ibuhos ang alak at sabaw. Pukawin ang likido, pag-scrape upang maibaga ang kawali. Payagan itong mag-bubble, pagkatapos ay ipagpatuloy ang pagluluto nito hanggang sa mabawasan ito ng kahit kalahati.
Patayin ang init, pagkatapos ay idagdag ang kale at mga kamatis, ang pasta at ang manok, at ang Parmesan shavings. Ihagis ito upang pagsamahin; ang kale ay magsisimulang malanta / lumambot habang naghahalo ito sa iba pang mga sangkap. Ihatid ito mismo sa labas ng kawali sa mga nagugutom na mga tao! Tulad ng isang napakarilag at kasiya-siyang ulam.
Mahilig ka, sambahin, at titigan ang ulam na ito. Hindi lamang ito maganda at malusog, talagang nakakatuwang tingnan! Ito ang magkapatid na kambal na kapatid ng Chicken Florentine Pasta na ito, ngunit dahil nasa isang sobrang sipa ako sa mga araw na ito (na humigit-kumulang apatnapung libong daang taon pagkatapos ng sipa ng iba), kailangan kong ibahagi ang madaling pagkakaiba-iba.
Kailangang ito ang iyong hapunan ngayong gabi!
Init ang mantikilya at langis ng oliba sa isang malaking kawali sa sobrang init. Idagdag ang mga chunks ng manok sa isang solong layer at iwisik ang asin at paminta. Huwag gumalaw ng isang minuto o dalawa upang payagan ang manok na mag-brown sa unang panig.
Pagkatapos ng oras na iyon, i-on ang manok at kayumanggi sa kabilang panig. Pagkatapos ng 30 segundo, pukawin ito sa paligid at lutuin ito hanggang sa matapos ...
Pagkatapos alisin ang manok mula sa kawali at itabi ito.
Bawasan ang init sa katamtaman. Idagdag ang bawang at mabilis na pukawin ito upang maiwasan ang pagkasunog.
Pagkatapos ng halos 30 segundo, ibuhos ang alak ...
At sabaw.
kahulugan ng 88
Pukawin ang likido, pag-scrape upang maibaga ang kawali. Payagan itong mag-bubble, pagkatapos ay ipagpatuloy ang pagluluto nito hanggang sa mabawasan ito ng kahit kalahati.
Patayin ang init, pagkatapos ay magdagdag ng kale at mga kamatis ...
Ang pasta at ang manok…
puting tarantula panaginip
At sa wakas, ang Parmesan shavings!
Ihagis ito upang pagsamahin.
Ang kale ay magsisimulang malanta / lumambot habang naghahalo ito sa iba pang mga sangkap.
Ihatid ito mismo sa labas ng kawali sa mga nagugutom na mga tao!
Tulad ng isang napakarilag at kasiya-siyang ulam.
Grab ang recipe mula sa sidebar, o sundin ang link sa ibaba sa naka-print na recipe sa Tasty Kitchen. Mag-enjoy!
Ang nilalamang ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito upang matulungan ang mga gumagamit na ibigay ang kanilang mga email address. Maaari kang makahanap ng karagdagang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa piano.io Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba
