Pretzel Crusted Chicken With Broccoli
Ang mga durog na pretzel ay gumagawa ng pinakamahusay na crust, at ang labis na sarsa ng honey-mustard ay perpekto para sa paglubog.
Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba Mga Yield:6ihahatid Binigay na oras para makapag ayos:0oraslimampumga minuto Kabuuang Oras:0oraslimampumga minuto Mga sangkap6
mga cutlet ng manok (mga 1 1/2 lb.)
happy mothers day sa pinakamagandang ina1 1/2 tsp.
kosher salt, dagdag pa sa panlasa
1 1/2 tsp.itim na paminta
1 C.
maanghang na brown na mustasa
1 C.mayonesa
kung paano palaguin ang mga rosas mula sa mga pinagputulan1/2 c.
honey
1/2 c.
all-purpose harina
5 c.pretzel twists, makinis na durog (mga 2 c. durog)
4 na kutsarainasnan na mantikilya
1/4 c.langis ng oliba
dalawabunches broccoli, gupitin sa mga floret
Ang module ng pamimili ng sangkap na ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito. Maaari kang makahanap ng higit pang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa kanilang web site. Mga Direksyon- Painitin ang oven sa 200 ̊. Magtakda ng isang wire rack sa isang baking sheet. Timplahan ang mga cutlet ng manok sa magkabilang panig ng asin at paminta, gamit ang halos 1 kutsarita ng bawat kabuuan.
- Pukawin ang mustasa, mayonesa at honey sa isang maliit na mangkok. Alisin ang 1 tasa ng pinaghalong sa isang mababaw na mangkok, inireserba ang natitira para sa paghahatid.
- Ilagay ang harina sa isa pang mababaw na mangkok. Ikalat ang mga pretzel sa isang plato. Pahiran ang bawat piraso ng manok sa harina, pagkatapos ay mabilis na dunk sa pinaghalong honey-mustard at pagkatapos ay lagyan ng coat ang mga pretzel. Itakda sa isang malaking plato.
- Painitin ang 2 kutsarang bawat mantikilya at langis ng oliba sa isang malaking kawali na nonstick sa daluyan-mababang init hanggang matunaw ang mantikilya at mainit ang langis. Magdagdag ng 3 piraso ng crust manok at lutuin hanggang ginintuang kayumanggi at luto, 2 hanggang 3 minuto bawat panig. Alisin ang manok sa rak at ilagay sa oven.
- Ulitin sa natitirang mantikilya, langis at manok. Idagdag ang manok sa kawali sa oven upang maging mainit.
- Magdala ng 1 pulgada ng tubig sa isang kumulo sa isang malaking kasirola na nilagyan ng isang basket ng bapor. Idagdag ang brokuli, takpan at lutuin hanggang sa maliwanag na berde at malambot lamang, 8 hanggang 10 minuto. Timplahan ng natitirang 1/2 kutsarita bawat asin at paminta. Ihain ang manok at broccoli kasama ang nakalaan na sarsa ng honey-mustard para sa paglubog.
