Kale Pasta Salad
Isang simpleng masarap na pasta salad na may kabutihan ng kale. Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba Mga Yield:12ihahatid Binigay na oras para makapag ayos:0oras10mga minuto Oras ng pagluluto:0oraslabinlimangmga minuto Kabuuang Oras:0oras25mga minuto Mga sangkap1 lb. Bowtie Pasta (farfalle) 3 kutsara Pino Nuts 1/4 c. Langis ng oliba 6 cloves Bawang, Minced 1/2 tsp Asin, Mas Tikman 1 tsp Itim na Paminta, Mas Maikatikim 1 bungkos Kale, Makinis na Hiniwa 4 ans timbang Parmesan Keso, Naahit 2 kutsara Balsamic Vinegar (opsyonal)Ang module ng pamimili ng sangkap na ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito. Maaari kang makahanap ng higit pang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa kanilang web site. Mga Direksyon Magluto ng pasta alinsunod sa mga direksyon sa pakete. Patuyuin, banlawan ng malamig na tubig, at idagdag sa isang malaking mangkok. Itabi. Magdagdag ng mga pine nut sa isang maliit na kawali sa mababang init. Dahan-dahang mag-toast sa kurso ng 8-10 minuto, regular na paghuhugas. Alisin mula sa kawali at itabi.
Sa isang malaking kawali, painitin ang langis ng oliba at bawang sa mababang init upang ang bawang ay dahan-dahang maipasok ang langis. Kapag ang langis ay nagsimulang maging sanhi ng paghimog ng bawang, pukawin ang paligid upang ang bawang ay hindi masyadong kulay. Kapag ang bawang ay nagsimulang maging ginintuang, magdagdag ng asin at paminta, pukawin, at itabi sa loob ng 5 minuto.
Pagkatapos ng 5 minuto, ibuhos ang pinaghalong langis (pag-scrap ng asin, paminta, at bawang) sa buong bowtie pasta. Ihagis upang pagsamahin at itabi.
Itakda ang parehong kawali (nang walang paglilinis nito) sa katamtamang init. Idagdag ang kale at lutuin ng 5 minuto, o hanggang sa bahagyang nalanta.
Magdagdag ng kale at pine nut sa pasta at itapon ang lahat ng ito. Suriin upang matiyak na hindi na ito mainit, pagkatapos ay idagdag ang Parmesan shavings at toss. Tikman ang pampalasa at magdagdag ng asin at paminta kung kinakailangan.
Pinalamig kahit 2 oras bago ihain.
(Pahiwatig: Ito ay mahusay na pinainit at nagsilbi bilang isang mainit na pinggan ng pasta!)
(Opsyonal: Maaaring magdagdag ng 2-3 kutsarang balsamic suka kung ninanais.)
TANDAAN: Ang orihinal na halaga ng asin ay binago sa 1/2 kutsarita pagkatapos ng puna mula sa mga taong nakagawa nito!
Ginawa ko ang sariwang-at-kaibig-ibig na pasta salad na ito upang sumama sa Oven BBQ Chicken Thighs Ginawa ko ang Linggo, at nasisiyahan ako sa buong buhay na linggo. Hindi maging clichéd o anumang bagay, ngunit ako ay isang malaking kalaguyo ng kale ... at nangyayari na ito ay ganap na masarap na itinapon kasama ang bowtie pasta at ilang mga simple, masasarap na lasa. At ang dakilang bagay tungkol sa ulam na ito, mahusay ito bilang isang malamig na salad ... ngunit masarap din itong pinainit sa isang mangkok at inihain ng mainit. Pinaplano ko ang paghagupit pa sa Pang-apat, kapag humigit-kumulang na siyam na milyong mga tao ang makakarating sa aking bahay upang kumain at panoorin ang aking asawa at ang kanyang kapatid na sumabog sa kalangitan sa Osage County.
Magugustuhan mo ito!
Magsimula sa pamamagitan ng bawling (kilala rin bilang kumukulo) isang libra ng bowtie pasta. Maaari mong gamitin ang anumang hugis ng pasta na gusto mo, syempre, ngunit gusto ko ang mga bowty sa pasta salad. Ang pagiging masasarap ay nakakulong sa mga maliliit na crinkle at crevice, at ginagawang mas sulit ang pamumuhay kaysa sa mayroon na.
Lutuin ang pasta alinsunod sa mga direksyon sa pakete, banlawan ito ng maayos sa malamig na tubig upang palamig ito, at pagkatapos ay itabi.
Samantala, magdagdag ng ilang mga pine nut sa isang maliit na kawali sa mababang init ...
At lutuin ang mga ito, palabunutan sila paminsan-minsan, mga 8 hanggang 10 minuto, o hanggang sa sila ay magaling at mag-toast. Itabi din ang mga ito!
kahulugan ng 119
Ngayon, tinadtad ang isang bungkos ng bawang ...
Ibuhos ang isang mahusay na halaga ng langis ng oliba sa isang kawali ...
Pagkatapos ay idagdag ang bawang at i-low ang init.
Kahit na mababa ang init, sa paglaon ang langis ay magpapainit nang sapat upang masimulan ang paghilo ng bawang. Kaya't kapag nangyari ito, bantayan ito upang hindi ito masyadong mag-brown! Pukawin lamang ito sa paligid at hayaang mahawa ng bawang ang langis ng dahan-dahan.
Ngayon ay iwisik ang ilang asin at paminta ...
Pagkatapos alisin ito mula sa apoy at hayaang umupo ang halo at palamig ng ilang minuto.
Samantala, banlawan ang isang magandang bungkos ng kale at hilahin ang mga dahon sa mga tangkay.
Grab isang dakot nang paisa-isa at igulong ito sa isang masikip na bungkos ...
At hiniwa itong manipis talaga. Magpatuloy hanggang sa ang lahat ay hiniwa!
Ngayon, ilipat ang pasta sa isang malaking mangkok ng paghahalo at ibuhos ang langis sa tuktok.
Hayaang makarating doon din ang lahat ng bawang, asin, at paminta. Lubhang masarap!
Pagkatapos ay itapon lamang ito at pabayaan itong umupo ng ilang minuto.
(Pssst. Maaari ka ring magdagdag sa isang maliit na suka ng balsamic sa puntong ito kung nais mo ng isang maliit na zip.)
Ngayon, nang hindi hinuhugasan ang kawali, ibalik ito sa kalan sa sobrang init ...
novena prayer para mabuntis
At lutuin ang kale, patuloy na paghuhugas nito, hanggang sa bahagyang nalanta ito, mga 3 hanggang 4 na minuto.
At ito ang dahilan kung bakit mas gusto ko ang kale kaysa sa spinach ngayon (paumanhin, spinach.) Hawak nito ang pagiging malas, kahit na luto ito sandali.
Kapag handa na ang kale, ibuhos ito sa pasta ...
Pagkatapos ay idagdag ang mga pine nut ...
At itapon ito hanggang sa pagsama-samahin lahat.
Siguraduhin na hindi ito masyadong mainit (hindi dapat, kung ang pasta ay cool kapag nagsimula ka), pagkatapos ay mag-ahit sa isang grupo ng Parmesan. Pagkatapos, kapag sa palagay mo ay nag-ahit ka sa sapat na Parmesan ... sige at magdagdag pa ng kaunti!
Pagkatapos takpan lamang ang mangkok ng plastik na balot at palamigin ito sa ref para sa hindi bababa sa isang pares ng oras.
Pagkatapos ihatid ito sa isang magandang mangkok na may iba pang hinahain mo sa Pang-apat.
Ay naku. Ito ay simple, masarap, at kaibig-ibig.
Tulad ng, ganap. Sa pinakamataas.
At ito ay masarap – Ibig kong sabihin masarap — kasama ang manok na BBQ. Ang perpektong combo!
Narito ang madaling gamiting naka-print na dandy. Mag-enjoy!
Ang nilalamang ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito upang matulungan ang mga gumagamit na ibigay ang kanilang mga email address. Maaari kang makahanap ng karagdagang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa piano.io Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba
