How Make Light Fluffy Quinoa
Isang surefire na pamamaraan para sa quinoa na magaan, malambot, at perpekto para sa mga salad! Mula kay Heather Christo. Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba Mga Yield:8ihahatid Binigay na oras para makapag ayos:0oras5mga minuto Oras ng pagluluto:0oras25mga minuto Kabuuang Oras:0oras30mga minuto Mga sangkap2 1/2 c. Manok O Sabaw ng Gulay 2 tsp Kosher Asin 2 C. Tuyong Quinoa 2 C. Minced Fresh Herbs (Gumamit ako ng Flat Leaf Parsley At Fresh Mint) 1/2 c. Minced Shallot 1 C. Cherry Tomates, HalvedAng module ng pamimili ng sangkap na ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito. Maaari kang makahanap ng higit pang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa kanilang web site. Mga Direksyon Dalhin ang sabaw ng manok at asin sa isang kumulo sa katamtamang init. Ibuhos ang quinoa at pukawin nang maayos, pagkatapos ay hayaan ang quinoa na bumalik sa isang kumulo. Ilagay ang takip sa palayok at ibaba ang init. Hayaang kumulo ang quinoa sa loob ng 20 minuto at pagkatapos ay patayin ang init at hayaang umupo ang quinoa sa palayok na may takip ng hindi bababa sa 20 minuto.
Fluff ang quinoa ng isang tinidor at ilipat ito sa isang mangkok.
Magdagdag ng tonelada ng mga sariwang halaman at tinadtad na mga bawang o sibuyas at paghalo ng mabuti upang pagsamahin. Idagdag sa anumang bagay na nais mo-maaari itong putol-putol na manok, mga kamatis ng cherry, toasted almonds, olives, atbp.
Gumagawa ako ng quinoa salad sa loob ng maraming taon. Ngunit inaamin ko, medyo nahihiya, na hindi hanggang sa nakaraang taon o sa wakas natutunan ko kung paano gumawa ng quinoa na malambot at magaan! Hindi ko maintindihan kung bakit ang pagsunod sa mga direksyon sa isang bag ng quinoa-o karamihan sa mga resipe-laging iniiwan sa akin ng mga basang-basa, clumpy na butil. Lalo na kung talagang gusto ko (kailangan, kahit na!) Ito ay maging malambot at magaan.
Ito ay lumabas na ito ay isang isyu sa kahalumigmigan. Gumagamit ako ng isang ratio ng 2 tasa ng likido para sa bawat tasa ng butil (mush city, guys). Pagkatapos ay idaragdag ko ang mga vinaigrettes sa quinoa upang bigyan ito ng lasa (na mas likido lamang, at kahit na mas maraming mush — hindi magandang ideya). At tila, mayroon ding isang paglamig na isyu na nagaganap!
Kaya narito, sa pagkakaalam ko, ay kung paano gawin ang pinakamagaan at mahimulmol na quinoa, perpekto para sa mga salad. Hayaan mo akong maglakad sa iyo kung paano ko ito nagagawa!
bakit umalis si steve carell sa office season 7
Hinahayaan nating magsimula sa buong hugasan o hindi upang maghugas ng debate. Nakakainis na banlawan ang quinoa, talaga. Ngunit tinatanggal din nito ang saponin, natural na patong ng quinoa, na maaaring maging mapait. Kaya marahil sulit ito.
Ngayon pag-usapan natin ang tungkol sa pagluluto! Tandaan na ang quinoa ay sumisipsip ng anumang mga lasa sa likidong pagluluto. Kaya't kung lutuin mo ito ng tubig, mabuti, tiyak na hindi ito magkakaroon ng maraming lasa. Sa personal, nais kong gumamit ng sabaw ng manok bilang batayan, ngunit madali mong magagamit ang sabaw ng gulay. Minsan aalisin ko pa ang ilan sa sabaw at palitan ito ng puting alak kung may natitira pa ako. Nagdagdag din iyon ng mahusay na lasa.
Pagkatapos ay dumating ang asin. Gumamit ng kosher salt, mangyaring — HINDI table salt! At huwag matakot kapag nakita mo ang dami ng asin. Talagang kailangan ng Quinoa ng kaunting asin. Siyempre, kung nakikipag-freak ka pa o kailangan mong panoorin ang iyong paggamit ng sodium, kung gayon sa lahat ng mga paraan, i-dial ito pabalik kung kinakailangan.
mga ideya ng regalo para sa survivor ng kanser sa suso
Para sa bawat tasa ng tuyong quinoa, gumagamit ako ng 1 1/4 tasa na likido at isang kutsarita ng kosher salt. Kaya para sa 2 tasa ng quinoa, narito ang pangkalahatang patnubay:
2 1/2 tasa sabaw
2 kutsarita na kosher salt
2 tasa tuyong quinoa
Una, dalhin ang sabaw at asin sa isang kumulo sa katamtamang init.
Pagkatapos ay idagdag ang quinoa at paghalo ng mabuti.
Hayaan ang quinoa na bumalik sa isang kumulo.
Ilagay ang takip sa palayok at ibaba ang init. Hayaang kumulo ang quinoa sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay patayin ang init. Hayaang umupo ang quinoa sa palayok na may takip ng hindi bababa sa 20 minuto.
Fluff ang quinoa ng isang tinidor.
Ilipat ito sa isang mangkok. Tingnan kung gaano ito ilaw at malambot?
numero ng anghel 1200
Ngayon ay nagdaragdag ako ng mga toneladang sariwang halaman at mga tinadtad na bawang at pulang sibuyas. Ito ang pinakamahusay na paraan upang magdagdag ng mas maraming lasa!
Gumalaw nang maayos upang pagsamahin.
Gusto kong magdagdag ng mga sariwang kamatis din! Ngayon mayroon kaming isang talagang malambot na quinoa na masarap magsimula. (Salamat, sabaw ng manok at kosher salt!) At nagdagdag kami ng mga layer ng lasa sa maraming paraan, wala sa kanila ang nagbibigay ng higit na kahalumigmigan sa salad. Ito ang pinakamahusay na paraan upang makamit ang pagkakayari ng quinoa na perpekto para sa isang salad!
tulad ng nakikita sa mga produkto ng shark tank
Huwag mag-atubiling maging malikhain dito. Maaari kang magdagdag ng mga tuyong damo sa pagluluto ng quinoa (Ginamit ko na ang lahat mula sa safron hanggang curry powder hanggang sa kulay at lasa ang quinoa). Malinaw na, pagdating sa mga add-in ng salad, ang langit talaga ang limitasyon. Anumang mga apila sa iyo at sa iyong pamilya ay magiging masarap! Ang mga toasted na mani at pinatuyong prutas ay palaging isang mahusay na karagdagan, din.
Ngayon pumunta at lupigin ang quinoa na iyon!
