Chicken Vegetable Rice Noodle Soup
makapangyarihang panalangin ng banal na awa
Ang madali at malusog na sopas na ito ay magkakasama sa halos 30 minuto at magpapainit sa iyong mga daliri. Paghaluin ang mga bagay sa pamamagitan ng pagbabago ng mga gulay at karne upang umangkop sa iyong panlasa. Mula kay Dara Michalski ng Cookin 'Canuck. Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba Mga Yield:5ihahatid Binigay na oras para makapag ayos:0orasdalawampumga minuto Oras ng pagluluto:0oras12mga minuto Kabuuang Oras:0oras32mga minuto Mga sangkap2 tsp Langis ng Canola 1 kutsara Minced Ginger dalawa cloves Bawang, Minced dalawa Walang Boneless, Walang Skin na Mga Breast ng Manok, Tinadtad 7 c. Sabaw ng Manok 3 kutsara Ako si Willow 1 kutsara Chili Garlic Sauce 8 oz. bigat Rice Noodles 3 c. Broccoli Florets dalawa Mga berdeng sibuyas, Manipis na HiniwaAng module ng pamimili ng sangkap na ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito. Maaari kang makahanap ng higit pang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa kanilang web site. Mga Direksyon Painitin ang langis ng canola sa isang malaking kasirola na itinakda sa katamtamang init. Idagdag ang luya at bawang, at lutuin ng 1 minuto, pagpapakilos. Idagdag ang manok at lutuin, madalas na pagpapakilos, hanggang sa naluto lang, 4 hanggang 5 minuto. Gumalaw sa sabaw ng manok, toyo at sarsa ng sili na sili. Pakuluan, at pagkatapos ay ihalo ang noodles ng bigas. Magluto hanggang sa ang mga pansit ng bigas ay halos malambot, 3 hanggang 4 na minuto.
Idagdag ang mga broccoli floret. Magluto hanggang sa malambot ang mga floret, 1 hanggang 2 minuto.
Pukawin ang berdeng mga sibuyas. Paglingkuran
Pagdating sa mabilis na pagkain sa paligid ng aming bahay, ang mga pansit ng bigas ay kasangkot kahit isang-kapat ng oras. Sa katunayan, kagabi lamang ay nakatingin ako sa manok at gulay sa aming ref, at nagtataka kung ano ang gagawin ko sa kanila. Wala sa kalooban para sa inihaw na manok o kahit isang isang palayok na pinggan ng pasta (isa sa aming iba pang mga pagkaing kinakain), naghukay ako sa pantry at naglabas ng isang pakete ng mga pansit na bigas. Sopas ito!
Kung hindi ka pa nakakagamit ng mga pansit ng bigas, huwag matakot. Ang mga ito ay kasing dali gamitin tulad ng regular na pasta, ngunit ang oras ng pagluluto ay pinutol sa kalahati, na ginagawang perpekto sila kapag nagmamadali ka. Karamihan sa mga supermarket ay nagdadala ng mga noodle ng bigas, karaniwang sa international aisle, at madalas itong inaalok bilang regular o brown rice noodles. Sa sopas na ito, ginamit ko ang bahagyang makapal na bersyon, kung minsan ay may label bilang Pad Thai noodles. Ang mga manipis (vermicelli) ay gagana rin, ngunit tiyaking gupitin ang oras ng pagluluto ng halos 2 minuto.
Ang kagandahan ng sopas na ito ay maaari kang magdagdag ng halos anumang gulay na maaaring matagpuan sa isang gumalaw: broccoli, karot, kabute, kintsay, edamame, bell peppers, at iba pa. Para sa bagay na iyon, maaari mong palitan ang manipis na mga hiwa ng steak o baboy para sa manok. Ito ay isang uri ng pagkain na halo-halong tugma, na kung saan ay isang tagapagligtas, kapag patungo sa grocery store (muli!) Para sa mga perpektong sangkap na tunog bilang kasiya-siya bilang bonding sa isang pamilya ng mga mosquitos.
Ang paggawa ng sopas ay karaniwang sumusunod sa isang medyo mahuhulaang formula, at ang isang ito ay walang kataliwasan. Sa kasong ito, igisa ang luya at bawang, pagkatapos lutuin ang manok. Kapag ang manok ay naluto lamang, pukawin ang sabaw ng manok, na may lasa na may kaunting toyo at sarsa ng sili na sili, na matatagpuan din sa pang-internasyonal na pasilyo sa supermarket.
Ang natitira lamang na gawin ay magluto ng pansit, at pagkatapos ang broccoli, sa sabaw. Ang brokuli ay tumatagal lamang ng 1 hanggang 2 minuto upang magluto sa kumukulong likido, na kung saan ay sapat na oras upang maging malambot ito nang hindi bumabago.
Siguraduhing tikman ang sopas at timplahin upang umangkop sa iyong panlasa. Kung gusto mo ng mga bagay nang medyo spicier, ihalo sa karagdagang sarsa ng bawang na sili. Hindi sapat na maalat para sa iyo? Magdagdag ng isang dash higit pang toyo.
Ang nilalamang ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito upang matulungan ang mga gumagamit na ibigay ang kanilang mga email address. Maaari kang makahanap ng karagdagang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa piano.io Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba
