Ang Mediterranean Orzo na may Hipon

Mediterranean Orzo With Shrimp



Alamin Ang Iyong Bilang Ng Anghel

mediterania orzo na may hipon

Ang makulay na ulam na ito ay napakabilis at madaling magkasama. Nagluto ka ng hipon sa ilalim ng broiler!



Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba Mga Yield:4 - 6ihahatid Binigay na oras para makapag ayos:0oraslabinlimangmga minuto Kabuuang Oras:0oras30mga minuto Mga sangkap1 tsp

kosher salt, dagdag pa para sa pampalasa

12 ans

barley

1/2 c.

langis ng oliba



1/4 c.

Puting alak na suka

1 tsp

pinatuyong oregano

dalawa

mga sibuyas ng bawang, tinadtad



Itim na paminta, tikman

2 C.

mga kamatis ng seresa, kalahati

1 C.

pitted kalamata olives, halved

1 C.

gumuho na keso ng feta, dagdag pa para sa dekorasyon

1/2 c.

sariwang balanoy, tinadtad, dagdag pa para sa dekorasyon

1

Ang 15-onsa ay maaaring mga chickpeas, pinatuyo at hugasan

1/2

maliit na pulang sibuyas, diced

1 1/2 lb.

nagbalat at nagmula ng malaking hipon

Ang module ng pamimili ng sangkap na ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito. Maaari kang makahanap ng higit pang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa kanilang web site. Mga Direksyon
  1. Dalhin ang isang malaking palayok ng masaganang inasnan na tubig sa isang pigsa. Idagdag ang orzo at lutuin alinsunod sa mga direksyon ng package para sa al dente. Patuyuin at banlawan sa ilalim ng malamig na tubig hanggang sa cool. Ilagay sa isang malaking mangkok; itabi.
  2. Samantala, para sa pagbibihis: Haluin ang langis ng oliba, suka, oregano, bawang, asin at ilang mga giling ng paminta sa isang daluyan na mangkok hanggang sa pagsamahin.
  3. Idagdag ang mga kamatis, olibo, feta, basil, sisiw at sibuyas sa orzo. I-spray ang lahat maliban sa 2 kutsarang dressing at pukawin upang pagsamahin. Palamigin ng hindi bababa sa 1 oras o magdamag.
  4. Itapon ang hipon sa isang mangkok na may nakareserba na 2 tablespoons na pagbibihis at itabi upang mag-marinate ng 10 minuto. Samantala, ibabad ang 6 na mga skewer na gawa sa kahoy upang maiwasan ang pag-burn ng mga ito.
  5. Painitin muna ang broiler. I-thread ang hipon sa mga tuhog, timplahan ng asin at ilagay sa isang baking sheet. Broil sa loob ng 2 minuto, pagkatapos ay i-flip ang mga skewer at broil hanggang sa ang kulay ng hipon at luto, mga 1 minuto pa. Itaas ang halo ng orzo ng hipon at mas maraming feta at basil.
Ang nilalamang ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito upang matulungan ang mga gumagamit na ibigay ang kanilang mga email address. Maaari kang makahanap ng karagdagang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa piano.io Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba